Publicada em 25/09/2023 às 15h11 (atualizada há 25/09/2023 - 16:55)
Você sabe cuidar da sua saúde mental? Quais são as suas preocupações no momento? O que você deseja mudar no seu jeito de ser, pensar, se relacionar, trabalhar ou de viver? Muito se fala em saúde da mente e bem-estar na atualidade. Grande parte das pessoas reconhece a necessidade de voltar o olhar para si e dar uma pausa das obrigações.
O tabu em torno do acompanhamento psicológico e do seu impacto na vida dos indivíduos, felizmente tem diminuído nos últimos anos, incentivando mais pessoas a procurarem ajuda profissional para cuidar de si.
O podcast Momento Saúde recebe a psicóloga Mariana Aires da Clínica de Atenção Primária para conversar sobre esse assunto.
Momento Saúde – Produzido através da Divisão de Políticas e Ações de Saúde, o podcast é uma iniciativa da Secretaria de Autogestão em Saúde do Tribunal Regional do Trabalho da 6ª Região e fala sobre saúde e outros temas relacionados, propondo a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar dos e das ouvintes.
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