Publicada em 17/01/2020 às 15h10 (atualizada há 17/01/2020 - 15:11)
O último dia da Jornada Institucional da Escola Judicial do Tribunal Regional do Trabalho da 6ª Região (EJ-TRT6) teve capacitações sobre saúde e responsabilidade socioambiental nessa Justiça especializada. Iniciado na segunda-feira (13), o evento foi direcionado para a capacitação continuada dos magistrados, todavia servidores também puderam participar das atividades desta sexta-feira (17).
Acessibilidade e inclusão permearam a fala do audior do trabalho Fernando Sampaio
A primeira conferência foi do auditor do trabalho Fernando Sampaio e tratou sobre o acesso da pessoa com deficiência ao mercado de trabalho. O palestrante falou que a Lei que reserva vagas de trabalho já tem 28 anos, mas muitos estabelecimentos ainda mantêm condutas de exclusão, como a de não contratar ou só anunciar vagas com baixa remuneração. "A empresa inclusiva oferta vagas extensivas para pessoas com deficiência para qualquer cargo", afirmou. Nesse cenário, avaliou como fundamental o papel da fiscalização e do judiciário para fazer cumprir a Lei e oportunizar uma sociedade mais justa.
Na sequência, deu-se início ao “Momento Saúde”, idealizado pelo Comitê Gestor Local de Atenção Integral à Saúde dos Magistrados e Servidores do Tribunal, para colocar em debate a psicologia positiva, uma ciência que estuda a felicidade, conforme definiu a desembargadora Ana Cláudia Petruccelli, membro do referido comitê.
Palestrante Gustavo Arns abordou boas práticas para aumentar a sensação de bem-estar
Gustavo Arns, fundador do Centro de Estudos de Felicidade, falou sobre a importância do bem-estar para vários campos da vida e como este sentimento pode ser construído através das próprias experiências. Explicou que, embora a felicidade tenha ligação com a genética e com fatores externos, também tem grande relação com atividades intencionais, como as de manter hábitos saudáveis, aprender coisas novas, passar tempo de qualidade com pessoas queridas, engajar-se em atividades significativas e aceitar altos e baixos como parte da vida. Citou três práticas que auxiliam na felicidade: o exercício da respiração focada, uma rápida pausa para prestar atenção em uma respiração tranquila; o exercício da gratidão, com a lembrança diária de três diferentes coisas positivas que aconteceram; e o hábito de abraçar.
O médico Júlio Lins conduziu a oficina de mindfulness
O médico e instrutor de mindfulness Júlio Lins continuou a proposta ensinando a famosa meditação, que ajuda a aliviar a ansiedade e a melhorar a concentração e a memória. A chefe do Núcleo de Saúde, Semiramis Rocha de Oliveira, e a chefe da Seção de Saúde Mental, Michelle Rangel, também tiveram a oportunidade para falar sobre os projetos, já realizados e ainda para acontecer, com a finalidade de reduzir o estresse no trabalho do Tribunal. Além disso, comunicaram que os exames periódicos começarão em março.
Participantes da Jornada
Todas as palestras, oficinas e cursos da Jornada Institucional aconteceram na nova sede da EJ-TRT6, no bairro do Espinheiro, cidade do Recife.
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Tribunal Regional do Trabalho da 6ª Região (TRT-PE)
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Texto: Helen Falcão
Fotos: Elysangela Freitas