Publicada em 16/09/2020 às 12h54 (atualizada há 16/09/2020 - 15:23)
A Seção de Fisioterapia do Tribunal Regional do Trabalho da 6ª Região elaborou novo e-book, desta vez com dicas de postura para várias atividades do dia a dia, como dormir, dirigir, lavar os pratos e até mexer no celular. Confira:
E-book: Dicas de postura para o Dia a Dia (.pdf 1.9 MB)
A distância, a unidade oferece vários serviços voltados para a saúde osteomuscular de magistrados, servidores e estagiários do Regional. As atividades e orientações levam em consideração o cenário de isolamento social imposto pelo novo coronavírus e, portanto, a necessidade de as pessoas realizarem trabalho remoto.
Programas em andamento da Seção de Fisioterapia:
| Serviço | Descrição | Como solicitar o atendimento |
| Consultoria on-line sobre a ergonomia do espaço de trabalho no home office / ajustes de postos de trabalho | O magistrado, servidor ou estagiário do Tribunal pode enviar fotos trabalhando em home office para que a fisioterapeuta do TRT6 analise a postura, as ferramentas e o local de trabalho em casa e sugira melhorias em prol da ergonomia e para evitar doenças como a tendinite |
Enviar e-mail para iana.vieira[at]trt6.jus[dot]br explicando as dúvidas e anexando fotos do seu posto de trabalho. A foto deverá ser feita com o usuário sentado no local destinado para exercício de suas atividades, preferencialmente de perfil |
| Teleconsultas sobre queixas de origem musculoesquelética | O magistrado ou servidor do Tribunal pode solicitar uma sessão de videoconferência para orientações sobre queixas no sistema osteomuscular. O contato será feito através de ferramentas de videoconferência como Whatsapp e Google Meet | Enviar e-mail para iana.vieira[at]trt6.jus[dot]br |
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Exercícios on-line de alongamento e relaxamento |
O magistrado, servidor ou estagiário do Tribunal pode participar através do Google Meets de sessões de exercícios e orientações com as fisioterapeutas da instituição |
Acessar o link do Google Meets que foi enviado para o e-mail institucional no dia 03/07/2020. Os encontros são realizados todas as segundas e quartas-feiras, às 10h30 Em caso de dúvidas, enviar e-mail para sefi[at]trt6.jus[dot]br |
| E-book : Um Guia prático para o home-office (.pdf 5.02 MB) | Material traz um passo a passo para ajustar o ambiente, os equipamentos (tela de computador, teclado, cadeira etc.) e a postura para a realização do home office | --- |
| E-book: Dicas de postura para o Dia a Dia (.pdf 1.9 MB) | Material com orientações para prevenção de dores e desconfortos provenientes das posturas inadequadas desempenhadas durante as atividades do cotidiano |
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Matéria de teor meramente informativo, sendo permitida sua reprodução mediante citação da fonte.
Divisão de Comunicação Social
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Texto: Helen Falcão / Arte: cortesia