Publicada em 28/01/2026 às 13h13
O Tribunal Regional do Trabalho da 6ª região, como parte da programação do Janeiro Branco 2026 - A cura está em mim, promoverá a palestra “Sua saúde passa pela qualidade do seu sono”, com a psicóloga Cláudia Andrade. O evento será na Sala de Sessões do Tribunal Pleno do TRT-6, na quinta-feira (29/1), às 10h.
A apresentação abordará a importância do sono de qualidade para a saúde física e mental e para o equilíbrio emocional de cada um/a. A palestra contará com certificação.
Serviço: palestra “Sua saúde passa pela qualidade do seu sono”
Data: 29/1
Local: Sala de Sessões do Tribunal Pleno do TRT-6
Horário: 10h
Público-alvo: Público-interno do TRT-6
Carga horária: 2h
Inscrições: https://sigep.trt6.jus.br/ejud/pages/private/inscricao/ficha-inscricao-treinando.xhtml?modulo_id=2106
Janeiro Branco - O Janeiro Branco é uma campanha nacional dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental. Inspirada no simbolismo de um novo começo, o movimento convida as pessoas a refletirem sobre suas vidas, emoções e formas de cuidar do bem-estar psicológico. No ambiente de trabalho, essa ação é fundamental para promover práticas que ajudam a criar uma cultura mais saudável, equilibrada e produtiva, beneficiando todas e todos.
A campanha foi criada em 2014 pelo psicólogo, palestrante e escritor mineiro Leonardo Abrahão e é um marco no calendário brasileiro, sendo reconhecida oficialmente em 2023 como lei federal (Lei 14.556/23). A escolha do primeiro mês do ano remete à ideia de recomeço, e a cor, à de uma folha de papel em branco, oportunidade de escrever uma nova história. (Fonte: Agência Nacional de Saúde Suplementar).
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Texto: Silvio Britto / Imagem: Arquivo CCS